Il Reformer è la macchina principale del metodo Pilates: un carrello scorrevole collegato a molle regolabili, con cinghie per mani e piedi. Le molle possono aiutare o rendere più impegnativo il movimento, così ogni esercizio si adatta al tuo livello.
Allo Studio Pilates Atman di Certosa di Pavia le lezioni di Pilates Reformer si svolgono in piccoli gruppi, seguite da insegnanti qualificate. Trovi giorni e orari nel calendario dei corsi e puoi conoscere le insegnanti prima di iniziare.










